新しいインストラクターと一緒にトレーニングした – 彼女の手が私の体に触れたのは言葉よりも多くを語っていた

私は数ヶ月前からジムの常連客で、トレーニングはすでに毎日のお決まりになっていた。しかしその日、予定のセッションのために来たとき、前のトレーナーが使えず、新しいインストラクターが代わりに来ることを知った。本当にどうなるのか興味があった。名前はカシアで、彼女を見たとき、正直魅力的だと認めざるを得なかった。彼女は28歳くらいで、背が高く、アスレチックな体型、長髪をポニーテールに結び、体のすべての筋肉と曲線を強調するピッタリしたトレーニングウェアを着ていた。

- こんにちは、あなたがマレクですか？ 私の名前はカシアで、今日あなたのインストラクターをします。前のトレーナーがノートを残してくれましたので、あなたが筋肉の構築と持久力に焦点を当てていることを知っています。しっかりしたウォームアップから始め、その後メインのエクササイズに移りましょう。どうですか？ - 彼女は友好的だが自信のある笑顔で尋ねた。

- いいですね。カシア、よろしくお願いします。 - 私は手を差し出して挨拶した。彼女の手は暖かく乾いていて、握手は強かった。

私たちは心拍数を上げるためにトレッドミルで10分の速歩きから始めた。その後、ハンドル付きのスクワットに移った。私は足を腰幅に開き、重りを肩に当てて立っていた。カシアが私の後ろに近づき、観察した。

- あなたの姿勢はほぼ良いですが、腰をもっと後ろに押し出して、背中を丸めないようにする必要があります。手伝いましょう。 - 彼女はそう言い、私の腰に手を置いた。

彼女の指が私の体を押すのを感じ、腰を正しい位置に移動させた。彼女のタッチはプロフェッショナルだったが、彼女の手の私の体への置き方には何かがあり、それが突然の震えを感じさせた。 私は本当にインストラクターとのトレーニング中にこのような興奮を感じたのは初めてで、非常に驚いた。

- はい、まさにそうです。頭を脊椎のラインに合わせてください。 - 彼女は手を私の肩に上に移動させて姿勢を正した。私はシャツの素材を通して彼女の温かさを感じた。彼女の近さは強烈だった。彼女の体は私のすぐ後ろにあり、首の後ろに彼女の息を感じ、彼女の香水と汗の混ざった軽い匂いを感じることができた。

私たちは上半身のエクササイズを続けた。ダンベルを頭上に押し上げるエクササイズをした。私は重りを持ちながら、彼女は隣に立ち、私の肘に手を置いて動きを導いた。

- 息を吐きながら押し出してください。均等に呼吸してください。トップで肘をロックしないでください。 - 彼女の声は落ち着いていて励ましがあった。シリーズ間の休憩中に、私たちは目標について話した。彼女はクライアントの進歩を見るのが好きで、トレーニングは体だけでなく心も含むと言った。

- あなたはモチベーションが高いようです。それが重要です。 - 彼女はそう言い、彼女の目が私の目と出会い、私の心臓をより速く鼓動させる強さがあった。

その後、プランクと他のコアエクササイズをした。私はマットに横たわり、彼女は隣に膝をつき、緊張を確認するために私の腹部に手を置いた。

- ここを締めて。シリーズ全体を通してそれを保ってください。 - 彼女は言い、彼女の指が私の筋肉を軽く押した。最後にストレッチ。彼女は脚のストレッチを手伝ってくれた。私は脚を伸ばして座り、彼女が前屈みになり、私の太ももに手を置き、優しく前に押してストレッチを深めた。

- ハムストリングに感じますか？ - 彼女は近くで尋ねた。 - はい、それは良いです。 - 私は彼女の手がより親密な部分にどれほど近かったかを考えないようにしながら答えた。セッションの後、両方とも汗だくで、次の約束をした。

- 明日同じ時間に？ 今日やったことを基に進めましょう。 - 彼女は言った。 - もちろん。 - 私は答えた。家に帰る途中で、彼女の手について考え続けられなかった。それは普通のトレーニングだったが、そのタッチには何か違うものがあった。好奇心と欲望を呼び起こすものだった。私は本当に次のミーティングに興奮していた。

二日が過ぎ、再びジムでカシアとの二回目のセッションを迎えた。部屋に入る瞬間、本当に興奮を感じた。彼女はすでに待っていて、同じような服装で、同じ自信のある笑顔を浮かべていた。その笑顔を見て、前のタッチの記憶が蘇った。

- こんにちはマレク、もっとやる準備はできた？ 今日は脚とストレッチに焦点を当てて、柔軟性を改善しましょう。新しい課題にどう対処するか見てみましょう。 - 彼女は近づきながら言った。

- はい、準備はできています。何を用意してくれましたか、ぜひ見たいです。 - 私は答えた。できるだけプロフェッショナルな口調を保とうとしたが、体はすでに彼女の存在に反応していた。

私たちはダンベルを使ったランジから始めた。私がそれをしている間、彼女は近くに立ち、バランスを保ち姿勢を正すために私の腰に手を置いた。

- 上体を垂直に保って。前脚は90度の角度に。膝が前に出しすぎないように。 - 彼女は言い、手が私の体の側面を軽く上下に動いた。彼女のタッチは前回より確実で、まるで境界を試しているようだった。

その後、床でのエクササイズに移った。私はヒップブリッジをし、彼女は隣に膝をつき、私の腹部と太ももに手を置いた。

- トップで殿部を締めて。いいですね、まさにそうです。緊張を保って。 - 彼女の手はシリーズの後も太ももに長く留まり、軽くマッサージした。スパッツ越しに彼女の手の温かさを感じた。

私たちは前回より多く話した。彼女は自分のトレーニングについて話し、体と心を一緒に働かせるような挑戦が好きだと言った。

- クライアントが新しいことにオープンで、密接な接触を恐れないのが好きです。それが修正に役立ちます。 - 彼女は目に輝きを宿して言った。その後、ストレッチはより親密になった。内転筋のストレッチを手伝ってくれた。私は脚を蝶のポーズにして座り、彼女は両手を私の膝に当て、下に押し下げた。

- リラックスして。手伝わせて。深く呼吸して。 - 彼女の体は私の近くにあり、ほとんど脚に押しつけられていた。彼女の肌の温かさと、彼女の香水の軽い匂いを感じた。次に彼女は私を仰向けに寝かせ、脚を上げてハムストリングのストレッチをした。彼女の手は私のふくらはぎから太ももに上がり、脚を安定した位置に保った。

- 大丈夫？ 伸びを感じる？ - 彼女は私の目を見つめながら尋ねた。 - はい、良いストレッチです。 - 私は答え、緊張が秒ごとに高まるのを感じた。別のストレッチを手伝っているとき、彼女の手が私の腹部を滑り、必要以上に長く留まった瞬間があった。

彼女のタッチは今や明らかに官能的で、言葉では彼女の手が語っていたことを表現するには不十分だったかのようだった。 初めて、これは単なる技術の修正ではないと感じた。セッションの終わり、部屋に二人きりになったとき、彼女は静かに言った。

- よくできました。とても柔軟で、指示に従順ですね。次回はもしよければ、もっと何かやりましょうか。

- いいですね。本当にいいです。 - 私は答えた。彼女が何を意味しているのか正確にはわからなかったが、体は理解していた。家に帰る道中、彼女の手の感触、温かさ、近さで頭がいっぱいだった。私たちの間の緊張は今やはっきりと感じられ、無視できないものになっていた。

二回目のセッションの後、私たちはすぐに家に帰らなかった。部屋はすでに空で、照明が落とされ、カシアがドアに鍵をかけた。本当に言葉の必要ない瞬間だと感じた。私たちは汗だくの体で近くに立ち、彼女の目がすべてを語っていた。

- わかるでしょう。あなたのタッチもあなたが思うより多くを語っている。これらの手が私の体に置かれたのは…ただフォームを修正するためだけではなかった。 - 私は静かに言った。

- 私も感じていた。最初の日から。急がせたくなかったけど…もうこれ以上ふりを続けられない。 - 彼女は答え、さらに近くに寄ってきた。彼女の手は私の胸に置かれ、今度はエクササイズのふりをせずに。

私たちは激しくキスをした。彼女の唇は柔らかかったが、飢えに満ちていて、舌が私の舌と情熱的なダンスで絡み合っていた。 彼女は少し離れ、トップを脱いで黒いスポーツブラに包まれた豊かな胸を露わにした。私はシャツを脱ぎ、彼女は私の腹部に手を滑らせ、下へ向かった。

- 今、君が欲しい。ここで。これ以上待てない。 - 彼女は言い、スパッツ越しに私の膨らみつつあるものを強く握った。残りの服を素早く脱ぎ捨てた。私たちはマットに横たわり、彼女の体が私の体に密着した。私は彼女の首、胸をキスし、乳首を吸うと彼女は喘いだ。彼女の手は私の体を這い回り、以前修正していた筋肉をマッサージした。

彼女は私を少し押し離し、頭を下げて私を口に含んだ。彼女の舌は巧みに私を包み込み、深く吸い込み、私は足が震えるのを感じた。 初めて、彼女の手が同時に私の太ももをマッサージするこの強烈さを感じた。

- 私の中に入って。君を感じたい。 - 彼女は囁き、仰向けになって脚を開いた。私はゆっくりと彼女の中に入り、彼女が濡れていて狭いことを感じた。リズミカルに動き始め、彼女の脚は私の腰に絡みついた。私たちはどんどん速くなり、彼女の爪が私の背中に食い込んだ。

- もっと強く。そう、まさにそう。 - 彼女は喘ぎ、私は手を私たちの間に差し込み、彼女のクリトリスを刺激した。彼女の体が震え、一度目の絶頂を迎え、私を締め付けた。私は体位を変え、彼女を四つん這いにした。後ろから彼女に入り、以前修正していた腰を掴んだ。一つ一つの突きは深く、彼女の喘ぎが部屋に響いた。

私は彼女の直後に達し、彼女を満たしながら彼女は私の名前を叫んだ。その後、私たちは絡み合ったまま横になり、激しく息をしていた。

- 私の人生で最高のトレーニングだった。 - 彼女は微笑みながら私の胸を撫でながら言った。 - 私のも同じだ。こんなセッションをもっとしたい。 - 私は答えた。その日から私たちのトレーニングははるかに親密なものになったが、いつも同じ原則だった。彼女の手は言葉よりも多くを語っていた。