Es trenējos ar jauno instruktori – Viņas rokas uz mana ķermeņa teica vairāk nekā vārdi

Es biju pastāvīgs sporta zāles klients jau vairākus mēnešus, un mani treniņi jau bija rutīna. Tomēr šajā dienā, kad ierados uz norunāto sesiju, uzzināju, ka mans iepriekšējais treneris nebūs pieejams, un viņu aizstās jauna instruktore. Es patiešām biju ziņkārīgs, kā tas izskatīsies. Viņas vārds bija Kasija, un kad es viņu redzēju, man bija jāatzīst, ka viņa bija pievilcīga. Viņai bija apmēram divdesmit astoņi gadi, viņa bija gara, ar atlētisku figūru, gariem matiem, kas sasieti zirgaste, un valkāja pieguļošu treniņu tērpu, kas uzsvēra katru muskuļu un viņas ķermeņa līknes.

- Sveiki, vai tu esi Mareks? Es saucos Kasija, un šodien es būšu tava instruktore. Tavs iepriekšējais treneris man atstāja piezīmes, tāpēc es zinu, ka tu koncentrējies uz masas un izturības veidošanu. Mēs sāksim ar labu iesildīšanos, un tad pāriesim pie galvenajiem vingrojumiem. Ko tu par to domā? - viņa jautāja ar draudzīgu, bet pašpārliecinātu smaidu.

- Skznas lieliski. Patīkami tevi iepazīt, Kasija. - es atbildēju, sniedzot viņai roku sveicienam. Viņas plauksta bija silta un sausa, un rokas spiediens bija spēcīgs.

Mēs sākām ar desmit minūšu ātru soļošanu uz skrejceļa, lai paaugstinātu sirdsdarbību. Pēc tam mēs pārgājām pie pietupieniem ar hantelēm. Es stāvēju ar kājām uz gurnu platumu, turot svarus pie pleciem. Kasija pienāca aiz manis un vēroja.

- Tava poza ir gandrīz laba, bet tev jāizstumj gurni vairāk atpakaļ un neapaļot muguru. Ļauj man palīdzēt. - viņa teica un uzlika savas rokas uz maniem gurniem.

Es sajutu viņas pirkstus, kas spieda manu ķermeni, pārvietojot gurnus pareizajā pozīcijā. Viņas pieskāriens bija profesionāls, bet kaut kas veidā, kā viņas plaukstas gulēja uz manis, izraisīja pēkšņu drebuļu. Es patiešām biju pārsteigts, cik ļoti tas ietekmēja manas maņas. Pirmo reizi es sajutu šādu uzbudinājumu treniņa laikā ar instruktori.

- Jā, tieši tā. Turiet galvu līnijā ar mugurkaulu. - viņa piebilda, pārvietojot rokas augstāk uz maniem pleciem, lai iztaisnotu pozu. Es jutu viņas siltumu caur krekla audumu, viņas tuvums bija intensīvs. Viņas ķermenis bija tieši aiz manis, es varēju sajust viņas elpu uz kakla un vieglu parfīma smaržu sajauktu ar sviedriem.

Mēs turpinājām ar vingrojumiem augšdaļai. Mēs izdarījām hantelšu spiešanu virs galvas. Kamēr es turēju svarus, viņa stāvēja blakus, ar roku uz mana elkoņa, virzot kustību.

- Izspied izelpojot. Elpo vienmērīgi. Nebloķē elkoņus augšā. - Viņas balss bija mierīga un iedrošinoša. Pārtraukumos starp sērijām mēs runājām par mērķiem. Viņa teica, ka viņai patīk redzēt savu klientu progresu un ka treniņš nav tikai par ķermeni, bet arī par prātu.

- Tu izskaties motivēts. Tas ir svarīgi. - viņa teica, un viņas acis satika manējās ar intensitāti, kas lika manai sirdij pukstēt ātrāk.

Pēc tam mēs izdarījām dēlīšus un citus core vingrojumus. Es gulēju uz paklāja, un viņa klēpja blakus, viņas roka uz mana vēdera, lai pārbaudītu sasprindzinājumu.

- Sasprindzini šeit. Turiet to visu sērijas laikā. - viņa teica, viņas pirksti viegli spiežot uz maniem muskuļiem. Beigās stiepšanās. Viņa palīdzēja man ar kāju stiepumiem. Es sēdēju ar izstieptām kājām, un viņa noliecas, uzliekot rokas uz maniem augšstilbiem un viegli spiežot uz priekšu, lai palielinātu stiepšanos.

- Vai jūti to cīpslās? - viņa jautāja tuvu. - Jā, tas ir labs. - es atbildēju, cenšoties nedomāt par to, cik tuvu viņas rokas bija intīmākām vietām. Pēc visas sesijas, abi sviedraini, mēs vienojāmies par nākamo.

- Rīt tajā pašā laikā? Mēs veidosim uz tā, ko šodien darījām. - viņa teica. - Noteikti. - es atbildēju. Atgriežoties mājās, es nevarēju pārtraukt domāt par viņas rokām. Tas bija parasts treniņš, bet kaut kas šajā pieskārienā bija citāds. Kaut kas, kas pamodināja manī ziņkāri un iekāri. Es patiešām biju satraukts par nākamo tikšanos.

Pagāja divas dienas, un es atkal biju sporta zālē otrajā sesijā ar Kasiju. Es patiesi jutu uztraukumu, kad ienācu zālē. Viņa jau gaidīja, ģērbusies līdzīgi, ar to pašu pārliecināto smaidu, kas lika manām domām atgriezties pie iepriekšējā pieskāriena.

- Sveiki, Mareks, gatavs vēl vairāk? Šodien mēs koncentrēsimies uz kājām un stiepšanu, lai uzlabotu mobilitāti. Redzēsim, kā tu tiksi galā ar jaunām izaicinājumiem. - viņa teica, tuvojoties tuvāk.

- Jā, esmu gatavs. Es gribu redzēt, ko tu esi sagatavojusi. - es atbildēju, cenšoties saglabāt profesionālu toni, lai gan mans ķermenis jau reaģēja uz viņas klātbūtni.

Mēs sākām ar izklupieniem ar hantelēm. Kamēr es tos darīju, viņa stāvēja tuvu, roku uz mana gurna, lai uzturētu līdzsvaru un uzlabotu pozu.

- Turiet rumpi vertikāli. Tava priekšējā kāja jābūt deviņdesmit grādu leņķī. Neļauj, lai ceļgalis iziet pārāk tālu. - viņa teica, viņas roka viegli pārvietojoties augšup un lejup manā sānos. Es sajutu, ka viņas pieskāriens ir pārliecinošāks nekā iepriekš, it kā viņa testētu robežas.

Pēc tam mēs pārgājām pie vingrojumiem uz grīdas. Es darīju gurnu tiltus, un viņa klēpja blakus, roku uz mana vēdera un augšstilba.

- Sasprindzini sēžas muskuļus augšā. Labi, tieši tā. Turiet šo sasprindzinājumu. - Viņas plauksta ilgāk atpūtās uz mana augšstilba, viegli masējot pēc sērijas. Es jutu viņas plaukstas siltumu caur šortu materiālu.

Mēs runājām vairāk nekā iepriekš. Viņa runāja par saviem paša treniņiem un kā viņai patīk izaicinājumi, kas liek ķermenim un prātam strādāt kopā.

- Man patīk, kad klienti ir atvērti jaunām lietām un nebaidās no cieša kontakta. Tas palīdz korekcijā. - viņa teica ar dzirksteli acīs. Tad stiepšanās kļuva intīmāka. Viņa palīdzēja man ar pievilcēju stiepšanu, kur es sēdēju ar kājām 'tauriņa' pozā, un viņa uzlika rokas uz maniem ceļiem, spiežot tās lejup.

- Atpūties. Ļauj man palīdzēt. Elpo dziļi. - Viņas ķermenis bija tuvu man, gandrīz piespiests pie manām kājām. Es sajutu viņas ādas siltumu un vieglu parfīma smaržu. Tad viņa lūdza man apgulties uz muguras, un viņa pacēla manu kāju, lai stieptu cīpslu. Viņas rokas uz manas apakšstilba, pārvietojoties augstāk uz augšstilbu, turot kāju stabilā pozīcijā.

- Labi? Vai jūti stiepšanos? - viņa jautāja, skatoties man acīs. - Jā, tas ir labs stiepums. - es atbildēju, jūt ot, kā spriedze aug ar katru sekundi. Kādā brīdī, kad viņa palīdzēja ar citu stiepšanu, viņas roka pārvietojās pār manu vēderu, apstājoties mirkli ilgāk nekā nepieciešams.

Viņas pieskāriens tagad bija skaidri juteklisks, it kā vārdi nebūtu pietiekami, lai izteiktu to, ko viņas rokas teica. Pirmo reizi es sajutu, ka tas nav tikai tehnikas korekcija. Sesijas beigās, kad mēs bijām vieni zālē, viņa teica klusi:

- Tev labi sokas. Tu esi ļoti elastīgs un paklausīgs instrukcijām. Varbūt nākamreiz mēs izdarīsim kaut ko vairāk, ja tu gribēsi.

- Skznas labi. Patiešām labi. - es atbildēju, nezinot, ko tieši viņa domāja, bet mans ķermenis zināja. Es atgriezos ar domām pilnām viņas plaukstu, siltuma un tuvuma. Spriedze starp mums tagad bija taustāma un neignorējama.

Pēc otrās sesijas mēs neaizgājām uzreiz mājās. Zāle jau bija tukša, gaismas pieklusinātas, un Kasija aizslēdza durvis ar atslēgu. Es patiesi jutu, ka tas ir brīdis, kad vārdi nav nepieciešami. Mēs stāvējām tuvu viens otram, sviedraini pēc vingrojumiem, un viņas acis teica visu.

- Tu zini, ka arī tavs pieskāriens runā vairāk nekā tu domā. Šīs rokas uz mana ķermeņa... tas nebija tikai formas labošana. - es teicu klusi.

- Es arī to sajutu. No pirmās dienas. Es negribēju to paātrināt, bet tagad... es vairs nevaru izlikties. - viņa atbildēja, tuvojoties vēl tuvāk. Viņas plaukstas atpūtās uz manas krūšu kurvja, šoreiz bez vingrojumu preteksta.

Mēs skūpstījāmies kaislīgi. Viņas lūpas bija maigas, bet pilnas ar badu, mēle savijās ar manu kaislīgā dejā. Viņa atrāvās uz brīdi, novelkot savu topu, atklājot pilnas krūtis melnā sporta krūšturī. Es novilku krekliņu, un viņa pārvietoja plaukstas pār manu vēderu, virzoties zemāk.

- Es gribu tevi tagad. Šeit. Bez turpmākas gaidīšanas. - viņa teica, un viņas plauksta satvēra manu augošo uzbudinājumu caur šortiem. Ātri mēs atbrīvojāmies no pārējā apģērba. Mēs gulējām uz paklāja, viņas ķermenis piespiests pie mana. Es skūpstīju viņas kaklu, krūtis, sūcot sprauslas, līdz viņa ievaidējās. Viņas rokas klaiņoja pa manu ķermeni, masējot muskuļus, kurus iepriekš laboja.

Viņa viegli atrāva mani un nolieca galvu, ņemot mani mutē. Viņas mēle apvijās ap mani ar prasmi, sūcot dziļi, un es jutu, kā manas kājas trīc. Pirmo reizi es sajutu tādu intensitāti, kad viņas plaukstas vienlaikus masēja manus augšstilbus.

- Ieej manī. Es gribu tevi sajust. - viņa nočukstēja, apgūloties uz muguras un izpletot kājas. Es lēnām ieieju viņā, jūt ot, ka viņa ir mitra un cieša. Mēs sākām ritmiski, viņas kājas aptinās ap maniem gurniem. Mēs kustējāmies arvien ātrāk, viņas nagi iedzīlās manās mugurā.

- Spēcīgāk. Jā, tieši tā. - viņa vaidēja, un es iebāzu roku starp mums, berzējot viņas klitoru. Viņas ķermenis trīcēja, kad viņa sasniedza pirmo orgasmu, savelkoties ap mani. Es mainīju pozīciju, liekot viņu uz četriem. Es iekļuvu viņā no aizmugures, turot aiz gurniem, kurus iepriekš koriģēju. Katrs grūdiens bija dziļš, viņas vaidēšana piepildīja zāli.

Es atnācu drīz pēc viņas, piepildot viņu, kamēr viņa kliedza manu vārdu. Pēc tam mēs gulējām sapīti, smagi elpojot.

- Tas bija labākais treniņš manā dzīvē. - viņa teica ar smaidu, glāstot manu krūšu kurvi. - Arī manā. Es gribu vairāk tādu sesiju. - es atbildēju. No šīs dienas mūsu treniņi kļuva daudz intīmāki, bet vienmēr ar to pašu principu: viņas rokas teica vairāk nekā vārdi.