Treniravausi su nauja instruktore – Jos rankos ant mano kūno kalbėjo daugiau nei žodžiai
Pirmieji pratimai su nauja instruktore – Formos taisymas ir auganti įtampa tarp mūsų
Buvau nuolatinis sporto salės klientas jau kelis mėnesius, ir mano treniruotės jau buvo įprasta rutina. Tačiau tą dieną, kai atėjau į sutartą sesiją, sužinojau, kad mano ankstesnis treneris nebus prieinamas ir jį pakeis nauja instruktore. Tiesą sakant, buvau smalsus, kaip tai atrodys. Jos vardas buvo Kasija ir kai ją pamačiau, turėjau pripažinti, kad ji buvo patraukli. Jai buvo apie dvidešimt aštuoneri metai, ji buvo aukšta, su atletišku kūnu, ilgais plaukais surištais į uodegą ir apsirengusi aptempta treniruočių apranga, kuri pabrėžė kiekvieną raumenį ir jos kūno apvalumus.
- Sveiki, tai tu esi Marekas? Mano vardas Kasija ir šiandien būsiu tavo instruktore. Tavo ankstesnis treneris paliko man užrašus, todėl žinau, kad susitelki į raumenų masės auginimą ir ištvermę. Pradėsime nuo solidžios apšilimo, o tada pereisime prie pagrindinių pratimų. Ką tu manai? - paklausė ji draugiška, bet pasitikinčia savimi šypsena.
- Skamba puikiai. Malonu susipažinti, Kasija. - atsakiau, tiesdamas jai ranką pasisveikinti. Jos delnas buvo šiltas ir sausas, o rankos paspaudimas stiprus.
Pradėjome nuo dešimties minučių greito ėjimo ant bėgimo takelio, kad pakeltume širdies ritmą. Tada perėjome prie pritūpimų su hanteliais. Stovėjau su kojomis pečių plotyje, laikydamas svarmenis ties pečiais. Kasija priėjo iš už manęs ir stebėjo.
- Tavo laikysena beveik gera, bet turi labiau išstumti klubus atgal ir neapvalinti nugaros. Leisk man padėti. - pasakė ji ir uždėjo savo rankas ant mano klubų.
Pajutau jos pirštus spaudžiančius mano kūną, stumiančius klubus į tinkamą padėtį. Jos prisilietimas buvo profesionalus, bet kažkas būde, kaip jos delnai ilsėjosi ant manęs, privertė mane pajusti staigų virpulį. Tiesą sakant, buvau nustebintas, kaip stipriai tai paveikė mano pojūčius. Pirmą kartą pajutau tokį jaudulį treniruodamasis su instruktore.
- Taip, tiksliai taip. Laikyk galvą linijoje su stuburu. - pridūrė ji, perkeldama rankas aukščiau ant mano pečių, kad ištiesintų laikyseną. Jaučiau jos šilumą per marškinėlių medžiagą, jos artumas buvo intensyvus. Jos kūnas buvo tiesiai už manęs, galėjau jausti jos kvėpavimą ant sprando ir lengvą jos kvepalų kvapą, sumišusį su prakaitu.
Tęsėme su pratimais viršutinei kūno daliai. Atlikome hantelių spaudimą virš galvos. Kol laikiau svarmenis, ji stovėjo šalia, ranka ant mano alkūnės, nukreipdama judesį.
- Išstumkite iškvėpdami. Kvėpuokite tolygiai. Neblokuokite alkūnių viršuje. - Jos balsas buvo ramus ir skatinantis. Pertraukose tarp serijų kalbėjomės apie tikslus. Ji pasakė, kad mėgsta matyti savo globotinių pažangą ir kad treniruotė yra ne tik kūnas, bet ir protas.
- Atrodai motyvuotas. Tai svarbu. - pasakė ji, o jos akys susitiko su mano intensyvumu, kuris privertė mano širdį plakti greičiau.
Tada atlikome plankus ir kitus core pratimus. Gulėjau ant kilimėlio, o ji klūpojo šalia, jos ranka ant mano pilvo, kad patikrintų įtampą.
- Įtempk čia. Laikyk tai visos serijos metu. - sakė ji, jos pirštai lengvai spaudžiantys mano raumenis. Pabaigoje tempimas. Ji padėjo man su kojų tempimais. Sėdėjau su ištiestomis kojomis, o ji pasilenkė, uždėdama rankas ant mano šlaunų ir švelniai stumdama į priekį, kad padidintų tempimą.
- Jauti tai sausgyslėse? - paklausė ji arti. - Taip, tai gerai. - atsakiau, stengdamasis negalvoti apie tai, kaip arti jos rankos buvo prie intymesnių sričių. Po visos sesijos, abu prakaituoti, susitarėme dėl kitos.
- Rytoj tuo pačiu laiku? Statysime ant to, ką šiandien padarėme. - pasakė ji. - Žinoma. - atsiliepiau. Grįždamas namo, negalėjau nustoti galvoti apie jos rankas. Tai buvo įprasta treniruotė, bet kažkas tame prisilietime buvo kitaip. Kažkas, kas žadino manyje smalsumą ir geismą. Tiesą sakant, buvau susijaudinęs dėl kito susitikimo.
- Sveiki, tai tu esi Marekas? Mano vardas Kasija ir šiandien būsiu tavo instruktore. Tavo ankstesnis treneris paliko man užrašus, todėl žinau, kad susitelki į raumenų masės auginimą ir ištvermę. Pradėsime nuo solidžios apšilimo, o tada pereisime prie pagrindinių pratimų. Ką tu manai? - paklausė ji draugiška, bet pasitikinčia savimi šypsena.
- Skamba puikiai. Malonu susipažinti, Kasija. - atsakiau, tiesdamas jai ranką pasisveikinti. Jos delnas buvo šiltas ir sausas, o rankos paspaudimas stiprus.
Pradėjome nuo dešimties minučių greito ėjimo ant bėgimo takelio, kad pakeltume širdies ritmą. Tada perėjome prie pritūpimų su hanteliais. Stovėjau su kojomis pečių plotyje, laikydamas svarmenis ties pečiais. Kasija priėjo iš už manęs ir stebėjo.
- Tavo laikysena beveik gera, bet turi labiau išstumti klubus atgal ir neapvalinti nugaros. Leisk man padėti. - pasakė ji ir uždėjo savo rankas ant mano klubų.
Pajutau jos pirštus spaudžiančius mano kūną, stumiančius klubus į tinkamą padėtį. Jos prisilietimas buvo profesionalus, bet kažkas būde, kaip jos delnai ilsėjosi ant manęs, privertė mane pajusti staigų virpulį. Tiesą sakant, buvau nustebintas, kaip stipriai tai paveikė mano pojūčius. Pirmą kartą pajutau tokį jaudulį treniruodamasis su instruktore.
- Taip, tiksliai taip. Laikyk galvą linijoje su stuburu. - pridūrė ji, perkeldama rankas aukščiau ant mano pečių, kad ištiesintų laikyseną. Jaučiau jos šilumą per marškinėlių medžiagą, jos artumas buvo intensyvus. Jos kūnas buvo tiesiai už manęs, galėjau jausti jos kvėpavimą ant sprando ir lengvą jos kvepalų kvapą, sumišusį su prakaitu.
Tęsėme su pratimais viršutinei kūno daliai. Atlikome hantelių spaudimą virš galvos. Kol laikiau svarmenis, ji stovėjo šalia, ranka ant mano alkūnės, nukreipdama judesį.
- Išstumkite iškvėpdami. Kvėpuokite tolygiai. Neblokuokite alkūnių viršuje. - Jos balsas buvo ramus ir skatinantis. Pertraukose tarp serijų kalbėjomės apie tikslus. Ji pasakė, kad mėgsta matyti savo globotinių pažangą ir kad treniruotė yra ne tik kūnas, bet ir protas.
- Atrodai motyvuotas. Tai svarbu. - pasakė ji, o jos akys susitiko su mano intensyvumu, kuris privertė mano širdį plakti greičiau.
Tada atlikome plankus ir kitus core pratimus. Gulėjau ant kilimėlio, o ji klūpojo šalia, jos ranka ant mano pilvo, kad patikrintų įtampą.
- Įtempk čia. Laikyk tai visos serijos metu. - sakė ji, jos pirštai lengvai spaudžiantys mano raumenis. Pabaigoje tempimas. Ji padėjo man su kojų tempimais. Sėdėjau su ištiestomis kojomis, o ji pasilenkė, uždėdama rankas ant mano šlaunų ir švelniai stumdama į priekį, kad padidintų tempimą.
- Jauti tai sausgyslėse? - paklausė ji arti. - Taip, tai gerai. - atsakiau, stengdamasis negalvoti apie tai, kaip arti jos rankos buvo prie intymesnių sričių. Po visos sesijos, abu prakaituoti, susitarėme dėl kitos.
- Rytoj tuo pačiu laiku? Statysime ant to, ką šiandien padarėme. - pasakė ji. - Žinoma. - atsiliepiau. Grįždamas namo, negalėjau nustoti galvoti apie jos rankas. Tai buvo įprasta treniruotė, bet kažkas tame prisilietime buvo kitaip. Kažkas, kas žadino manyje smalsumą ir geismą. Tiesą sakant, buvau susijaudinęs dėl kito susitikimo.
Antroji treniruočių sesija su instruktore – Intymus tempimas ir augantis geismas tarp mūsų
Praėjo dvi dienos ir vėl buvau sporto salėje antroje sesijoje su Kasija. Tiesą sakant, jaučiau jaudulį, kai įėjau į salę. Ji jau laukė, apsirengusi panašiai, su tuo pačiu pasitikinčiu šypsniu, kuris privertė mano mintis grįžti prie ankstesnio prisilietimo.
- Sveiki Marekas, pasiruošęs daugiau? Šiandien susitelksime į kojas ir tempimą, kad pagerintume mobilumą. Pamatysime, kaip susidorosi su naujais iššūkiais. - pasakė ji, priėjusi arčiau.
- Taip, esu pasiruošęs. Noriu pamatyti, ką tu paruošei. - atsiliepiau, stengdamasis išlaikyti profesionalų toną, nors mano kūnas jau reagavo į jos buvimą.
Pradėjome nuo išpuolių su hanteliais. Kol juos dariau, ji stovėjo arti, ranka ant mano klubo, kad išlaikytų pusiausvyrą ir pagerintų laikyseną.
- Laikyk liemenį vertikaliai. Tavo priekinė koja turėtų būti devyniasdešimties laipsnių kampu. Neleisk, kad kelis išeitų per toli. - sakė ji, jos ranka lengvai slenkanti aukštyn ir žemyn mano šonu. Pajutau, kad jos prisilietimas buvo tikresnis nei anksčiau, tarsi ji testuotų ribas.
Tada perėjome prie pratimų ant grindų. Dariau klubų tiltus, o ji klūpojo šalia, ranka ant mano pilvo ir šlaunies.
- Įtempk sėdmens raumenis viršuje. Gerai, būtent taip. Laikyk šią įtampą. - Jos delnas ilgiau ilsėjosi ant mano šlaunies, lengvai masažuodamas po serijos. Jaučiau jos delno šilumą per šortų medžiagą.
Kalbėjomės daugiau nei anksčiau. Ji papasakojo apie savo pačios treniruotes ir kaip mėgsta iššūkius, kurie verčia kūną ir protą dirbti kartu.
- Man patinka, kai klientai yra atviri naujiems dalykams ir nebijo intymaus kontakto. Tai padeda korekcijoje. - pasakė ji su žvilgsniu akyse. Tada tempimas tapo intymesnis. Ji padėjo man su adduktorių tempimu, kur sėdėjau su kojomis drugelio pozicijoje, o ji uždėjo rankas ant mano kelių, stumdama jas žemyn.
- Atsipalaiduok. Leisk man padėti. Kvėpuok giliai. - Jos kūnas buvo arti manęs, beveik prispaustas prie mano kojų. Pajutau jos odos šilumą ir lengvą jos kvepalų kvapą. Tada ji paprašė, kad atsigulčiau ant nugaros, o ji pakėlė mano koją į tempimą. Jos rankos ant mano blauzdos, slenkančios aukščiau ant šlaunies, laikydamos koją stabilioje padėtyje.
- Gerai? Jauti tempimą? - paklausė ji, žiūrėdama man į akis. - Taip, tai geras tempimas. - atsakiau, jausdamas, kaip įtampa auga su kiekviena sekunde. Tam tikru momentu, kai ji padėjo su kitu tempimu, jos ranka paslydo per mano pilvą, sustodama akimirką ilgiau nei reikia.
Jos prisilietimas dabar buvo aiškiai jausmingas, tarsi žodžių neužtektų, kad išreikštų tai, ką jos rankos sakė. Pirmą kartą pajutau, kad tai ne tik technikos korekcija. Sesijos pabaigoje, kai buvome vieni salėje, ji tyliai pasakė:
- Tau sekasi gerai. Esi labai lankstus ir paklusnus instrukcijoms. Gal kitą kartą padarysime kažką daugiau, jei norėsi.
- Skamba gerai. Tikrai gerai. - atsiliepiau, nežinodamas, ką tiksliai ji turėjo omenyje, bet mano kūnas žinojo. Grįžau su mintimis, pilnomis jos delnų, šilumos ir artumo. Įtampa tarp mūsų dabar buvo apčiuopiama ir negalima ignoruoti.
- Sveiki Marekas, pasiruošęs daugiau? Šiandien susitelksime į kojas ir tempimą, kad pagerintume mobilumą. Pamatysime, kaip susidorosi su naujais iššūkiais. - pasakė ji, priėjusi arčiau.
- Taip, esu pasiruošęs. Noriu pamatyti, ką tu paruošei. - atsiliepiau, stengdamasis išlaikyti profesionalų toną, nors mano kūnas jau reagavo į jos buvimą.
Pradėjome nuo išpuolių su hanteliais. Kol juos dariau, ji stovėjo arti, ranka ant mano klubo, kad išlaikytų pusiausvyrą ir pagerintų laikyseną.
- Laikyk liemenį vertikaliai. Tavo priekinė koja turėtų būti devyniasdešimties laipsnių kampu. Neleisk, kad kelis išeitų per toli. - sakė ji, jos ranka lengvai slenkanti aukštyn ir žemyn mano šonu. Pajutau, kad jos prisilietimas buvo tikresnis nei anksčiau, tarsi ji testuotų ribas.
Tada perėjome prie pratimų ant grindų. Dariau klubų tiltus, o ji klūpojo šalia, ranka ant mano pilvo ir šlaunies.
- Įtempk sėdmens raumenis viršuje. Gerai, būtent taip. Laikyk šią įtampą. - Jos delnas ilgiau ilsėjosi ant mano šlaunies, lengvai masažuodamas po serijos. Jaučiau jos delno šilumą per šortų medžiagą.
Kalbėjomės daugiau nei anksčiau. Ji papasakojo apie savo pačios treniruotes ir kaip mėgsta iššūkius, kurie verčia kūną ir protą dirbti kartu.
- Man patinka, kai klientai yra atviri naujiems dalykams ir nebijo intymaus kontakto. Tai padeda korekcijoje. - pasakė ji su žvilgsniu akyse. Tada tempimas tapo intymesnis. Ji padėjo man su adduktorių tempimu, kur sėdėjau su kojomis drugelio pozicijoje, o ji uždėjo rankas ant mano kelių, stumdama jas žemyn.
- Atsipalaiduok. Leisk man padėti. Kvėpuok giliai. - Jos kūnas buvo arti manęs, beveik prispaustas prie mano kojų. Pajutau jos odos šilumą ir lengvą jos kvepalų kvapą. Tada ji paprašė, kad atsigulčiau ant nugaros, o ji pakėlė mano koją į tempimą. Jos rankos ant mano blauzdos, slenkančios aukščiau ant šlaunies, laikydamos koją stabilioje padėtyje.
- Gerai? Jauti tempimą? - paklausė ji, žiūrėdama man į akis. - Taip, tai geras tempimas. - atsakiau, jausdamas, kaip įtampa auga su kiekviena sekunde. Tam tikru momentu, kai ji padėjo su kitu tempimu, jos ranka paslydo per mano pilvą, sustodama akimirką ilgiau nei reikia.
Jos prisilietimas dabar buvo aiškiai jausmingas, tarsi žodžių neužtektų, kad išreikštų tai, ką jos rankos sakė. Pirmą kartą pajutau, kad tai ne tik technikos korekcija. Sesijos pabaigoje, kai buvome vieni salėje, ji tyliai pasakė:
- Tau sekasi gerai. Esi labai lankstus ir paklusnus instrukcijoms. Gal kitą kartą padarysime kažką daugiau, jei norėsi.
- Skamba gerai. Tikrai gerai. - atsiliepiau, nežinodamas, ką tiksliai ji turėjo omenyje, bet mano kūnas žinojo. Grįžau su mintimis, pilnomis jos delnų, šilumos ir artumo. Įtampa tarp mūsų dabar buvo apčiuopiama ir negalima ignoruoti.
Mūsų treniruočių kulminacija – Nuo sporto salės iki aistringo kūnų susijungimo
Po antrosios sesijos mes ne iš karto ėjome namo. Salė jau buvo tuščia, šviesos pritemdytos, o Kasija užrakino duris. Tiesą sakant, jaučiau, kad tai momentas, kai žodžiai nereikalingi. Stovėjome arti vienas kito, prakaituoti po pratimų, o jos akys kalbėjo viską.
- Žinai, kad tavo prisilietimas irgi sako daugiau nei tu manai. Tos rankos ant mano kūno... tai nebuvo tik formos taisymas. - pasakiau tyliai.
- Aš irgi tai jaučiau. Nuo pirmos dienos. Nenorėjau to skubinti, bet dabar... nebegaliu ilgiau apsimetinėti. - atsakė ji, priėjusi dar arčiau. Jos delnai ilsėjosi ant mano krūtinės, šį kartą be pratimų preteksto.
Mes aistringai pabučiavome. Jos lūpos buvo minkštos, bet pilnos alkio, liežuvis susipynė su manimi aistringame šokyje. Ji atsitraukė akimirką, nusirengdama savo viršų, atidengdama pilnas krūtis juodame sportiniame liemenėlėje. Aš nusitraukiau marškinėlius, o ji perbraukė delnais per mano pilvą, leisdamasi žemyn.
- Noriu tavęs dabar. Čia. Be daugiau laukimo. - pasakė ji, o jos delnas suspaudė mano augantį sujaudinimą per šortus. Greitai nusimetėme likusius drabužius. Gulėjome ant kilimėlio, jos kūnas prispaustas prie mano. Bučiavau jos kaklą, krūtis, čiulpdamas spenelius, kol ji sudejavo. Jos rankos klaidžiojo po mano kūną, masažuodamos raumenis, kuriuos anksčiau taisė.
Ji šiek tiek atstūmė mane ir palenkė galvą, paimdama mane į burną. Jos liežuvis apvedė mane meistriškai, čiulpdamas giliai, o aš jaučiau, kaip man dreba kojos. Pirmą kartą pajutau tokią intensyvumą, kai jos delnai masažavo mano šlaunis vienu metu.
- Įeik į mane. Noriu tave pajusti. - sušnibždėjo ji, atsigulusi ant nugaros ir išskėtusi kojas. Įsiveržiau į ją lėtai, jausdamas, kaip ji drėgna ir ankšta. Pradėjome ritmiškai, jos kojos apsivijo aplink mano klubus. Judėjome vis greičiau, jos nagai įsmigo į mano nugarą.
- Stipriau. Taip, būtent taip. - dejavo ji, o aš įkišau ranką tarp mūsų, trindamas jos klitorį. Jos kūnas drebėjo, kai ji pasiekė orgazmą pirmą kartą, susitraukdama aplink mane. Pakeičiau padėtį, pastatydamas ją ant keturių. Įėjau į ją iš užpakalio, laikydamas už klubų, kuriuos anksčiau koregavau. Kiekvienas stūmimas buvo gilus, jos dejonės užpildė salę.
Netrukus po jos aš pasiekiau orgazmą, užpildydamas ją, kol ji šaukė mano vardą. Tada gulėjome susipynę, sunkiai kvėpuodami.
- Tai buvo geriausia treniruotė mano gyvenime. - pasakė ji su šypsena, glostydama mano krūtinę. - Ir mano taip pat. Noriu daugiau tokių sesijų. - atsakiau. Nuo tos dienos mūsų treniruotės tapo kažkuo daug intymesniu, bet visada su ta pačia taisykle: jos rankos kalbėjo daugiau nei žodžiai.
- Žinai, kad tavo prisilietimas irgi sako daugiau nei tu manai. Tos rankos ant mano kūno... tai nebuvo tik formos taisymas. - pasakiau tyliai.
- Aš irgi tai jaučiau. Nuo pirmos dienos. Nenorėjau to skubinti, bet dabar... nebegaliu ilgiau apsimetinėti. - atsakė ji, priėjusi dar arčiau. Jos delnai ilsėjosi ant mano krūtinės, šį kartą be pratimų preteksto.
Mes aistringai pabučiavome. Jos lūpos buvo minkštos, bet pilnos alkio, liežuvis susipynė su manimi aistringame šokyje. Ji atsitraukė akimirką, nusirengdama savo viršų, atidengdama pilnas krūtis juodame sportiniame liemenėlėje. Aš nusitraukiau marškinėlius, o ji perbraukė delnais per mano pilvą, leisdamasi žemyn.
- Noriu tavęs dabar. Čia. Be daugiau laukimo. - pasakė ji, o jos delnas suspaudė mano augantį sujaudinimą per šortus. Greitai nusimetėme likusius drabužius. Gulėjome ant kilimėlio, jos kūnas prispaustas prie mano. Bučiavau jos kaklą, krūtis, čiulpdamas spenelius, kol ji sudejavo. Jos rankos klaidžiojo po mano kūną, masažuodamos raumenis, kuriuos anksčiau taisė.
Ji šiek tiek atstūmė mane ir palenkė galvą, paimdama mane į burną. Jos liežuvis apvedė mane meistriškai, čiulpdamas giliai, o aš jaučiau, kaip man dreba kojos. Pirmą kartą pajutau tokią intensyvumą, kai jos delnai masažavo mano šlaunis vienu metu.
- Įeik į mane. Noriu tave pajusti. - sušnibždėjo ji, atsigulusi ant nugaros ir išskėtusi kojas. Įsiveržiau į ją lėtai, jausdamas, kaip ji drėgna ir ankšta. Pradėjome ritmiškai, jos kojos apsivijo aplink mano klubus. Judėjome vis greičiau, jos nagai įsmigo į mano nugarą.
- Stipriau. Taip, būtent taip. - dejavo ji, o aš įkišau ranką tarp mūsų, trindamas jos klitorį. Jos kūnas drebėjo, kai ji pasiekė orgazmą pirmą kartą, susitraukdama aplink mane. Pakeičiau padėtį, pastatydamas ją ant keturių. Įėjau į ją iš užpakalio, laikydamas už klubų, kuriuos anksčiau koregavau. Kiekvienas stūmimas buvo gilus, jos dejonės užpildė salę.
Netrukus po jos aš pasiekiau orgazmą, užpildydamas ją, kol ji šaukė mano vardą. Tada gulėjome susipynę, sunkiai kvėpuodami.
- Tai buvo geriausia treniruotė mano gyvenime. - pasakė ji su šypsena, glostydama mano krūtinę. - Ir mano taip pat. Noriu daugiau tokių sesijų. - atsakiau. Nuo tos dienos mūsų treniruotės tapo kažkuo daug intymesniu, bet visada su ta pačia taisykle: jos rankos kalbėjo daugiau nei žodžiai.