Am antrenat cu noua instructoare – Mâinile ei pe corpul meu spuneau mai mult decât cuvintele

Eram client obișnuit al sălii de sport de câteva luni și antrenamentele mele deveniseră deja rutină. Totuși, în acea zi, când am venit la sesiunea programată, am aflat că antrenorul meu anterior nu va fi disponibil și va fi înlocuit de o nouă instructoare. Eram cu adevărat curios cum va fi. Numele ei era Kasia și când am văzut-o, a trebuit să recunosc că era atractivă. Avea aproximativ douăzeci și opt de ani, era înaltă, cu o siluetă atletică, păr lung prins într-o coadă de cal și îmbrăcată într-un costum de antrenament strâmt care evidenția fiecare mușchi și curbele corpului ei.

- Salut, tu ești Marek? Mă numesc Kasia și voi fi instructoarea ta pentru astăzi. Antrenorul tău anterior mi-a lăsat notițe, deci știu că te concentrezi pe construirea masei musculare și a rezistenței. Vom începe cu o încălzire solidă, apoi vom trece la exercițiile principale. Ce zici? - a întrebat cu un zâmbet prietenos, dar plin de încredere.

- Sună grozav. Mă bucur să te cunosc, Kasia. - am răspuns, întinzându-i mâna pentru salut. Palma ei era caldă și uscată, iar strânsoarea era puternică.

Am început cu zece minute de mers rapid pe banda de alergare pentru a ridica pulsul. Apoi am trecut la genuflexiuni cu gantere. Stăteam cu picioarele depărtate la lățimea șoldurilor, ținând greutățile la nivelul umerilor. Kasia s-a apropiat în spatele meu și a observat.

- Postura ta este aproape bună, dar trebuie să împingi șoldurile mai mult înapoi și să nu rotunjești spatele. Lasă-mă să te ajut. - a spus și și-a pus mâinile pe șoldurile mele.

Am simțit degetele ei apăsând pe corpul meu, mișcând șoldurile în poziția corectă. Atinsul ei era profesional, dar ceva în modul în care palmele ei stăteau pe mine a făcut să simt un fior brusc. Eram cu adevărat surprins de cât de mult a afectat asta simțurile mele. Pentru prima dată am simțit acest gen de excitare în timpul unui antrenament cu o instructoare.

- Da, exact așa. Ține capul în linie cu coloana vertebrală. - a adăugat, mișcându-și mâinile mai sus pe umerii mei pentru a îndrepta postura. Îi simțeam căldura prin materialul tricoului, apropierea ei era intensă. Corpul ei era chiar în spatele meu, puteam simți respirația ei pe ceafă și mirosul ușor al parfumului ei amestecat cu transpirație.

Am continuat cu exerciții pentru partea superioară a corpului. Am făcut ridicări de gantere deasupra capului. În timp ce țineam greutățile, ea stătea alături, cu mâna pe cotul meu, ghidând mișcarea.

- Împinge la expirație. Respiră uniform. Nu bloca coatele sus. - Vocea ei era calmă și încurajatoare. În pauzele dintre serii am vorbit despre obiective. A spus că îi place să vadă progresul celor pe care îi antrenează și că antrenamentul nu este doar despre corp, ci și despre minte.

- Pari motivat. Asta e important. - a spus, iar ochii ei s-au întâlnit cu ai mei cu o intensitate care mi-a făcut inima să bată mai repede.

Apoi am făcut plank-uri și alte exerciții pentru core. Stăteam întins pe saltea, iar ea era în genunchi lângă mine, cu mâna pe abdomenul meu pentru a verifica tensiunea.

- Contractează aici. Ține asta pe toată durata seriei. - spunea, degetele ei apăsând ușor pe mușchii mei. La final, stretching. M-a ajutat cu stretching-ul picioarelor. Am stat cu picioarele întinse, iar ea s-a aplecat, punându-și mâinile pe coapsele mele și împingând ușor înainte pentru a mări stretching-ul.

- Simți asta în tendoane? - a întrebat de aproape. - Da, e bun. - am răspuns, încercând să nu mă gândesc la cât de aproape erau mâinile ei de zonele mai intime. După toată sesiunea, amândoi transpirați, ne-am programat următoarea.

- Mâine la aceeași oră? Vom construi pe ceea ce am făcut astăzi. - a spus. - Cu siguranță. - am răspuns. Întorcându-mă acasă, nu puteam înceta să mă gândesc la mâinile ei. A fost un antrenament obișnuit, dar ceva în acel atins era diferit. Ceva care trezea în mine curiozitate și dorință. Eram cu adevărat entuziasmat pentru următoarea întâlnire.

Au trecut două zile și din nou eram la sală pentru a doua sesiune cu Kasia. Simțeam cu adevărat excitația când intrăm în sală. Ea mă aștepta deja, îmbrăcată similar, cu același zâmbet plin de încredere care îmi aducea aminte de atinsul anterior.

- Salut Marek, ești gata pentru mai mult? Astăzi ne vom concentra pe picioare și stretching pentru a îmbunătăți mobilitatea. Vom vedea cum te descurci cu noile provocări. - a spus, apropiindu-se.

- Da, sunt gata. Vreau să văd ce ai pregătit. - am răspuns, încercând să mențin un ton profesional, deși corpul meu reacționa deja la prezența ei.

Am început cu fandări cu gantere. În timp ce le făceam, ea stătea aproape, cu mâna pe șoldul meu pentru a menține echilibrul și a îmbunătăți postura.

- Menține trunchiul vertical. Piciorul din față ar trebui să fie la un unghi de nouăzeci de grade. Nu lăsa genunchiul să iasă prea mult. - spunea, mâna ei mișcându-se ușor în sus și în jos pe partea mea laterală. Am simțit că atinsul ei era mai sigur decât înainte, ca și cum testa limitele.

Apoi am trecut la exerciții pe podea. Făceam poduri de șold, iar ea era în genunchi lângă mine, cu mâna pe abdomenul și coapsa mea.

- Contractă fesierii sus. Bine, exact așa. Menține tensiunea. - Palma ei a rămas mai mult pe coapsa mea, masând ușor după serie. Simțeam căldura palmei ei prin materialul pantalonilor scurți.

Am vorbit mai mult decât înainte. A vorbit despre propriile ei antrenamente și cum îi plac provocările care fac corpul și mintea să lucreze împreună.

- Îmi place când clienții sunt deschiși la lucruri noi și nu se tem de contactul apropiat. Asta ajută la corectare. - a spus cu o sclipire în ochi. Apoi stretching-ul a devenit mai intim. M-a ajutat cu stretching-ul adductorilor, unde am stat cu picioarele în poziție de fluture, iar ea și-a pus mâinile pe genunchii mei, împingându-i în jos.

- Relaxează-te. Lasă-mă să te ajut. Respiră profund. - Corpul ei era aproape de mine, aproape lipit de picioarele mele. Am simțit căldura pielii ei și mirosul ușor al parfumului. Apoi m-a rugat să mă întind pe spate, iar ea mi-a ridicat piciorul pentru stretching-ul tendonului. Mâinile ei pe gamba mea, mișcându-se mai sus pe coapsă, ținând piciorul în poziție stabilă.

- Bine? Simți stretching-ul? - a întrebat, uitându-se în ochii mei. - Da, e un stretching bun. - am răspuns, simțind cum tensiunea crește cu fiecare secundă. La un moment dat, când mă ajuta cu un alt stretching, mâna ei a alunecat pe abdomenul meu, oprindu-se un moment mai mult decât era necesar.

Atinsul ei era acum clar senzual, ca și cum cuvintele nu erau suficiente pentru a exprima ceea ce mâinile ei spuneau. Pentru prima dată am simțit că nu era doar o corectare a tehnicii. La finalul sesiunii, când eram singuri în sală, a spus încet:

- Te descurci bine. Ești foarte flexibil și ascultător de instrucțiuni. Poate data viitoare vom face ceva mai mult, dacă vrei.

- Sună bine. Cu adevărat bine. - am răspuns, neștiind exact ce avea în minte, dar corpul meu știa. M-am întors cu gândurile pline de mâinile ei, de căldură și apropiere. Tensiunea dintre noi era acum palpabilă și imposibil de ignorat.

După a doua sesiune nu am plecat imediat acasă. Sala era deja goală, luminile erau reduse, iar Kasia a închis ușa. Simțeam cu adevărat că acesta era momentul în care cuvintele nu erau necesare. Stăteam aproape unul de altul, transpirați după exerciții, iar ochii ei spuneau totul.

- Știi, și atinsul tău spune mai mult decât crezi. Mâinile astea pe corpul meu... nu era doar corectarea formei. - am spus încet.

- Și eu am simțit asta. De la prima zi. Nu am vrut să grăbesc lucrurile, dar acum... nu mai pot prefăce. - a răspuns, apropiindu-se și mai mult. Palmele ei s-au așezat pe pieptul meu, de data asta fără pretenția exercițiilor.

Ne-am sărutat pasional. Buzele ei erau moi, dar pline de foame, limba ei se încurca cu a mea într-un dans pasional. S-a retras o clipă, scoțându-și topul, dezvăluind sânii plini într-un sutien sport negru. Mi-am scos tricoul, iar ea și-a trecut palmele pe abdomenul meu, coborând mai jos.

- Te vreau acum. Aici. Fără mai multă așteptare. - a spus, iar palma ei s-a închis pe excitația mea crescândă prin pantalonii scurți. Am scăpat repede de restul hainelor. Ne-am întins pe saltea, corpul ei lipit de al meu. I-am sărutat gâtul, sânii, sugând sfârcurile până a oftat. Mâinile ei rătăceau pe corpul meu, masând mușchii pe care îi corectase mai devreme.

M-a îndepărtat ușor și și-a aplecat capul, luându-mă în gură. Limba ei mă înconjura cu îndemânare, sugând adânc, iar eu simțeam că îmi tremură picioarele. Pentru prima dată am simțit o astfel de intensitate, în timp ce palmele ei masau coapsele mele simultan.

- Intră în mine. Vreau să te simt. - a șoptit, întinzându-se pe spate și deschizând picioarele. M-am introdus în ea încet, simțind cât de umedă și strâmtă era. Am început să ne mișcăm ritmic, picioarele ei s-au înfășurat în jurul șoldurilor mele. Ne mișcam din ce în ce mai repede, unghiile ei înfigându-se în spatele meu.

- Mai tare. Da, exact așa. - gemi ea, iar eu mi-am băgat mâna între noi, frecându-i clitorisul. Corpul ei tremura când a atins orgasmul prima oară, strângându-se în jurul meu. Am schimbat poziția, punând-o în patru labe. Am intrat în ea din spate, ținându-o de șolduri, pe care le corectasem mai devreme. Fiecare împingere era adâncă, gemetele ei umpleau sala.

Am ejaculat curând după ea, umplând-o, în timp ce ea striga numele meu. Apoi am stat împletiți, respirând greu.

- Acesta a fost cel mai bun antrenament din viața mea. - a spus zâmbind, mângâindu-mi pieptul. - Și din al meu. Vreau mai multe astfel de sesiuni. - am răspuns. Din acea zi, antrenamentele noastre au devenit ceva mult mai intim, dar întotdeauna cu aceeași regulă: mâinile ei spuneau mai mult decât cuvintele.